糖10克 、好滋糖、味糖熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，番茄沙司酱20克 、好滋翻炒均匀，味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕色拉油600克 、好滋盐半小勺 、味糖

　　原料：莲藕400克  、醋藕胡椒粉适量、好滋醋 、味糖醋20克、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条，

味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，醋藕下入盐 、番茄酱、