胡萝卜1根 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝拌匀即可 。法及搅打均匀后倒入杯中，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的排除 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

胡萝卜1根，用稀盐水浸泡片刻，切小块；
    3.果汁机洗净 ，柠檬汁4滴 。