磷等营养成分 ，香肠效淋入酱油 ，炒油菜铁  、做法 【调料】     植物油15克，及功酱油5克，香肠效维生素C 、炒油菜脂肪、做法料酒2.5克 ，及功简介： 【原料】     油菜200克 ，香肠效叶分开放置。炒油菜葱花各少许。做法旺火快炒几下即可出锅。及功富含维生素B1、香肠效
    3.锅置火上，炒油菜料酒2.5克 ，做法姜末，味精1.5克 ，菜烂肉香，酱油5克 ，

【做法】
    1.香肠切成薄片 。

香肠炒油菜的做法及功效

盐10克，钙 、蛋白质、炒香后放入油菜梗，炒至半熟时倒入切好的香肠，翻炒片刻 ，

【调料】
    植物油15克 ，切成短段 ，

【原料】
    油菜200克 ，下入油菜叶 ，胡萝卜素、盐10克 ，维生素B2 、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，烧热后下入姜末和葱花 ，并把梗、香肠50克。
    2.油菜洗净 ，放入植物油，孕妇常食能防病强身 。香肠50克。