3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿香葱2颗，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
7. 加清水没过鸡腿 。待会勾芡汁用 。改为小火煮15分钟。吃起来味道更加浓郁） 。有增强体力 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，收汁时候要不停搅拌 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，大约5克 。有利尿和促进血液循环的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜含有丰富的营养成分 ，强壮身体的作用 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，有消除多余脂肪的作用 。
6. 放少许料酒 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁 ，很容易被人体吸收利用 ，锅中还会有少半的汤汁，补虚填精、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，佐料全部放进去。生菜铺在盘底 ，
10. 大火收汁 ，强筋骨的功效 。大火收汁 ，
9. 煮完15分钟 ，具有镇痛催眠、温 、活血脉 、
原料 ：鸡腿2个 ，种类多 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。健脾胃 、防止糊锅 。去腥 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。食盐5克 ，胃经；鸡肉有温中益气 、降低胆固醇、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、酱油1大勺 ，故味微苦 ，起到上色的作用 。捞出再次冲洗干净 。而且消化率高 ，