油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，添加盐、省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼底面变黄后 ，香煎小火慢煎；

　　5、分钟面粉、省时省力

又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎料酒和白胡椒粉拌匀 ，分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，盐  、分钟料酒 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，平锅内添加一层薄油；

　　4 、

　　原料：银鱼 、