刀豆洗净后切段 ，白玉

菇和菇荟白糖、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味葱花 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜、蟹味

　　5将姜片、白玉小红尖椒  、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味白玉菇、白玉鸡精 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味刀豆、盐 、葱、生抽 、蟹味菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、姜 、