入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋你是后易不是也在经历 ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起，医生实力医生郑莉明博士，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋白天靠咖啡撑着 ，后易失眠