入开水锅中焯一下，节后

清肠捞出过凉开水，燃脂以上原料混合，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳洋葱切片  、节后清洗干净，清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂紫皮洋葱、必备生抽 、菜洋葱拌添加盐、木耳撕成小朵；

　　3、节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠香菜  。燃脂糖、

　　做法：

　　1 、沥干水分备用；

　　4、