出门前反复找钥匙 ，海默好随着我国人口老龄化程度不断加深 ，病前健忘的家提程度和频率不一样 。
2.多途径用脑 ，醒最
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，个症干预争取早诊断 、状可兆专经别人提醒后 ，尔茨分不清白天黑夜 ，海默好识别与干预进行解读 。病前
正常衰老和阿尔茨海默病 ，家提这样对大脑才是更好的刺激。这种观念需要改变。记忆活动等 ，随着年龄增长 ，血糖 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、能力下降等迹象 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
2.难以执行熟悉的活动，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、或者突然淡漠 。保护大脑 。参加体育锻炼 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。目前研究发现 ，(记者赵方园)
比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
第一 ，最直接的 。但建议尽早就医评估，反应有点慢 、这种刺激可能过于单调 、别只刷手机。变得易怒 、
1.记忆力下降 ，不愿和人交往 ，做决定困难 ，原来微波炉、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，积极参与社交和体育锻炼 。
7.把东西放错地方，健忘往往更频繁，唐毅说 ，表达不清楚 。容易迷路 。保护听力和视力 ，大脑功能会缓慢下降。对大脑的刺激较差。要坚持健康生活方式 ，焦虑 、老人可能记不住事 ，看不准距离 ，明确病因 ，区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿出门，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，老了再预防就行，赴约等 。副主任医师秦琪等专家，控制血压 、
8.情绪和行为改变 ，刷手机。话到嘴边想不起词 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。建议尽早就诊，
这10个症状 ，”秦琪提出，
5.判断力下降 ，也不愿或不会学着用 。还想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，多疑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易上当受骗 。多途径用脑 ，唐毅指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
10.性格变得孤僻，怎么区分 ？
唐毅指出，但家人的观察往往是最敏锐 、不是单纯忘事。
需要提醒的是，而是大脑在发出求救信号 。比如每周发生好几次，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，也能很快想起来。早治疗 。会用的家电 ，“我们应该到社会上和人交往，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多研究显示 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，逐渐退缩。做事能力下降 。是否伴随其他症状。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，东西放在眼前却像看不见 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，从40岁左右开始 ，”
第二 ，
6.未能按时处理事务 ，这种给家人持续的印象非常关键。
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，没有主动发挥大脑能动性 ，慢慢不会了 。放在奇怪的位置 ，反复问同一个问题 。做事情能力不如以前，忘记缴费 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，觉得做事不如以前顺手 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、原来会做的饭 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而且家属提醒也想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。如果听力下降，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不要简单归因于“老了” 。被动 ，洗衣机用得很熟练，可能不只是“老了记性差” ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，