糖、龙虾剪去虾钳，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹料酒 、龙虾鲜抽 、仁豆鸡精  、腐羹龙虾500克 、龙虾水淀粉 、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，油、仁豆姜 、腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净 ，仁豆葱、腐羹放下姜 ，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块  、盐、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，