停1天。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆不可长芽，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果洗净 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁倒出清汁；
    4、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯建议喝3天，果汁土豆洗净，卵磷不可表皮变绿 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁连皮切块；
    3、

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克  。简介： 【原料】     土豆2个（约350克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1、 【做法】     1 、连皮切块；
    2、加入大豆卵磷脂拌匀 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，