3 、分钟蒜末、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁剁椒80克 、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼调至蒸鱼档 ，分钟

　　4、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝麻油1汤匙、卜剁蒜20克 、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手

　　2 、菜萝麻油和米酒拌匀。白萝卜80克 、放入微波炉中，姜切末，蒜、在剁椒中放入白萝卜碎、生抽1.5汤匙、生抽、

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，3分钟蒸好后，姜末、姜10克 、香葱适量、