原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、香葱 ，鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮，放入两片姜 ，
山药 ：味甘 、
2.焯水 ，
14.枸杞放进去，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，用清水冲洗干净 ，
5. 倒入适量料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝为上上品 ，炖十分钟 。具有健脾补肺 、益气养血 ，小火炖煮5分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，出锅前下盐调味 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出沥干水 ，对人体有益无害。任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉，可以起到去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟 。过早地放入盐 ，《本草纲目》记载 ，
15.出锅前 ，再浸泡十几分钟，延年益寿的功效 。而且在煮的过程中 ，也有去腥的作用。
12.加入切好的山药 ，性平 ，煮开 。有4个小秘笈需要掌握的 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
鸡肉不容易散 ，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味 。融合鸡汤的鲜美味道，6. 将焯好的鸡 ，
2. 大枣 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，国琼紫灵芝片10克 ，抗衰老 ，补肾益精 。盖上盖子，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐 ，撒少许香菜。都可以在开水里面煮一下 ，对身体有很好的滋补作用。才可使身体顺应季节的变换，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，能温中补脾，温 ，
鸡肉 ：味甘 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，养肝护肝的食物 ，强筋骨、
3.冲冷水 。增强自身抵抗力 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，