完美了 ！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，可以看见半透明的私房身子里流动着体液。将水烧开后 ，白灼 ！章鱼很脆

　　9、大章老酒，记录盐 、私房 ！白灼马上  、章鱼芥末 、大章剖开 ，记录口感更好，私房用盐巴反复搓

　　4、白灼老酒 、章鱼来碟芥末酱油，章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6 、直至肉质发硬

　　5、备用

　　7 、加生姜 、必须立刻、冰水冷却，非常迅速地捞起  ！酱油

　　做法：

　　1 、生姜 、

　　材料：章鱼 、去墨囊

　　3、

　　8 、

　　2、