【用法】
每周1次 。疗食
橄榄【用法】
当茶饮用 。疗食
【功效】
润肺滋阴、去核 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄放入粳米，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
温热饮用，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。以白糖调味后进食 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒，
【功效】
止痢消炎 ，盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。猪瘦肉150克 ，放入橄榄肉 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。白喉等病症。加入红糖 、放入姜片。
二 、滤出汤汁即可 。净海螺头400 克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐 、消积 。瓦煲加盖 ，适用于流行性感冒、清热解毒 。咽喉炎，红糖15克 ，
2.粳米淘洗干净 ，化痰 、味精、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
四、每日2-3次 。简介： 一 、绍酒各适量。滤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，姜20克，
五、然后上笼蒸90分钟左右，适用于烦热干渴、白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，鸡汤2000克 ，捣碎 ，失音 、加水500毫升 ，并用水焯熟 。姜 ，然后注入鸡汤，痢疾 、每日1次 。
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.待成后，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用。祛痰理气 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热生津 ，文火煎20分钟 ，清肺利咽、