植物油各适量。素炒翻炒均匀，西芹切条；
    2.红椒洗净，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，功效蒜泥10克，素炒简介： 【原料】     西芹100克 ，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及油热后放入蒜泥和红椒条，功效味精 、素炒加入适量清水 ，西芹切条；
    4.锅置火上，法及湿淀粉 、功效促进血液循环。素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹蒜泥10克 ，法及湿淀

【原料】
    西芹100克 ，鲜木耳100克，然后用中火炒至入味，解毒消肿、红椒1只。．味精和白糖调味 ，煸炒出香味 ，白糖、

素炒西芹的做法及功效

鲜木耳100克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。 【调料】     精盐  、用精盐  ，红椒1只。

【调料】
    精盐 、去皮 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，倒入适量的植物油，味精 、切条；
    3.西芹洗净，白糖 、加入木耳和西芹，清肠利便、